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血脂高吃什么食物
病情描述:
血脂高吃什么食物
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐崇澤 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    血脂高的患者，在飲食上是需要注意控制熱量和膽固醇的吸收的。
    1.控制總熱量：每天控制主食攝入量，適量吃粗糧、雜糧、豆制品，多吃蔬菜。
    2.減少膽固醇的攝入：少食富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物，如肥肉、動物油、動物內(nèi)臟、油炸食品等，食用油應以植物油為主。
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