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拉肚子時(shí)不建議喝牛奶。牛奶可能加重腹瀉癥狀，主要與乳糖不耐受、腸道炎癥、消化功能減弱、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、乳糖不耐受

腹瀉時(shí)腸道乳糖酶活性降低，未分解的乳糖會(huì)刺激腸蠕動(dòng)?？筛挠脽o乳糖奶粉或酸奶，必要時(shí)口服蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽。

2、腸道炎癥

急性胃腸炎期間腸黏膜受損，牛奶蛋白可能加重炎癥。需針對(duì)病因治療細(xì)菌性腸炎可用諾氟沙星，病毒性腸炎可用利巴韋林，同時(shí)配合蒙脫石散保護(hù)黏膜。

3、消化功能減弱

腹瀉時(shí)胃腸消化能力下降，牛奶中酪蛋白不易消化。建議選擇米湯等低渣流食，必要時(shí)服用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊?guī)椭?/p>

4、過敏反應(yīng)

部分人群對(duì)牛奶蛋白過敏，腹瀉時(shí)腸道通透性增加易誘發(fā)過敏。需回避牛奶及制品，嚴(yán)重過敏需用氯雷他定片，配合葡萄糖酸鈣注射液緩解癥狀。

腹瀉期間宜選擇低纖維、低脂的清淡飲食，少量多次補(bǔ)充水分，癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。