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月經(jīng)期間外陰瘙癢可能由經(jīng)血刺激、衛(wèi)生用品過敏、陰道炎、外陰皮膚病、激素水平變化等原因引起，可通過保持清潔、更換衛(wèi)生用品、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、經(jīng)血刺激

經(jīng)血長時間接觸外陰皮膚可能導致局部潮濕刺激，引發(fā)瘙癢。表現(xiàn)為外陰皮膚發(fā)紅、輕微灼熱感。建議每2-3小時更換衛(wèi)生巾，使用前清潔雙手，選擇透氣性好的棉質(zhì)衛(wèi)生巾。月經(jīng)結(jié)束后癥狀多自行消失。

2、衛(wèi)生用品過敏

部分女性對衛(wèi)生巾的香料、熒光劑等成分過敏，可能出現(xiàn)外陰紅腫、瘙癢伴皮疹。需立即停用該品牌產(chǎn)品，改用無添加劑的純棉衛(wèi)生巾。過敏嚴重時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、地塞米松乳膏等抗過敏藥物。

3、陰道炎

月經(jīng)期免疫力下降可能誘發(fā)細菌性陰道病或外陰陰道假絲酵母菌病，表現(xiàn)為瘙癢伴豆腐渣樣白帶或魚腥味分泌物。需就醫(yī)進行白帶常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、甲硝唑栓等藥物。避免月經(jīng)期陰道沖洗。

4、外陰皮膚病

原有外陰濕疹或銀屑病可能在月經(jīng)期加重，出現(xiàn)劇烈瘙癢、脫屑或苔蘚樣變。需保持患處干燥，避免抓撓，可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等外用制劑。穿著寬松純棉內(nèi)褲減少摩擦。

5、激素水平變化

月經(jīng)期雌激素水平下降可能使外陰皮膚敏感度增加，出現(xiàn)暫時性瘙癢。通常無其他異常表現(xiàn)，可通過溫水坐浴緩解。若癥狀持續(xù)需排除糖尿病等內(nèi)分泌疾病，必要時檢測性激素六項。

月經(jīng)期間應(yīng)每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性洗液。選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾，過敏體質(zhì)者優(yōu)先使用醫(yī)用級產(chǎn)品。出現(xiàn)分泌物異常、潰瘍或發(fā)熱時須立即就醫(yī)。日常注意增強免疫力，保持規(guī)律作息，經(jīng)期避免游泳、盆浴等可能增加感染風險的行為。外陰瘙癢期間禁止搔抓或自行使用強效激素藥膏，防止繼發(fā)感染或皮膚破損。

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