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產(chǎn)后有什么方法減肥
病情描述:
產(chǎn)后有什么方法減肥
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 董國(guó)榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
    產(chǎn)后減肥需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，最重要的是要恢復(fù)身體，還可以穿上調(diào)整型內(nèi)衣，調(diào)整型內(nèi)衣會(huì)加快速瘦腹和塑造S型身材，平時(shí)可以多吃一些瘦身的水果，如香蕉、蘋(píng)果等，產(chǎn)后需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，熱瑜伽減肥法：瑜伽的減肥效果因人而異，雖然有的人做瑜伽減肥效果不是很顯著，但由于動(dòng)作的伸展吐納，可幫助恢復(fù)身體的狀態(tài)，特別適合產(chǎn)后恢復(fù)形體。
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坐月子喝什么湯補(bǔ)氣血
坐月子期間補(bǔ)氣血可以喝當(dāng)歸紅棗雞湯、黃芪枸杞烏雞湯、花生豬蹄湯、黑豆排骨湯、山藥羊肉湯等，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方阿膠漿、益氣養(yǎng)血口服液、八珍顆粒、生脈飲、驢膠補(bǔ)血顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
孕婦貧血吃什么食物好？這些食物你吃對(duì)了嗎
孕婦貧血是非常普遍的，因?yàn)橐┙o給兩個(gè)人。平時(shí)應(yīng)該吃一些含鐵量高的食物，補(bǔ)血的食物，或者是黑木耳，黑芝麻等黑色食物。由于孕婦貧血的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)全身乏力，呼吸困難的癥狀，所以說(shuō)必須得及時(shí)緩解，以免影響到孕婦妊娠期間的正常生活。
黃體破裂的癥狀，看看你有沒(méi)有中招吧
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黃體通常是卵巢排卵之后形成的，如果它的直徑超過(guò)3CM-10CM，可被稱(chēng)為黃體囊腫。一般黃體囊腫可導(dǎo)致月經(jīng)推遲，由于其沒(méi)有彈性，很容易因運(yùn)動(dòng)、婦科檢查等外力而發(fā)生破裂。對(duì)于病理性的黃體囊腫，應(yīng)積極手術(shù)治療。
黃體囊腫的治療方法？專(zhuān)家2分鐘解答你的困惑
如黃體囊腫較小沒(méi)有不適癥狀，一般無(wú)需治療。如囊腫較大，伴隨腹痛等不適癥狀時(shí)，首先可用軟堅(jiān)散結(jié)、養(yǎng)血補(bǔ)血、凝血因子、解痙止痛藥等治療；病情嚴(yán)重時(shí)，可以選擇卵巢楔形切除術(shù)、卵巢修補(bǔ)術(shù)、輸卵管卵巢切除術(shù)等手術(shù)方法治療。