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妊娠期糖尿病患者可以少量攝入糖分，但需嚴(yán)格控制總量并優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物，如全谷物、低糖水果、堅(jiān)果、乳制品，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍、格列本脲等藥物控制血糖。

一、食物

1、全谷物

糙米、燕麥等全谷物富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，減少血糖波動(dòng)。

2、低糖水果

蘋果、草莓等低糖水果可提供維生素且升糖較慢，建議每日控制在200克以內(nèi)。

3、堅(jiān)果

杏仁、核桃含健康脂肪和蛋白質(zhì)，適量食用有助于穩(wěn)定餐后血糖。

4、乳制品

無糖酸奶、低脂牛奶既能補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)血糖影響也較小。

二、藥物

1、胰島素

人胰島素類似物可精準(zhǔn)調(diào)控血糖，需根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果調(diào)整劑量。

2、二甲雙胍

改善胰島素敏感性，適用于部分妊娠期糖尿病患者。

3、格列本脲

刺激胰島素分泌的口服降糖藥，需評(píng)估胎兒安全性后使用。

4、門冬胰島素

速效胰島素類似物，可快速控制餐后血糖峰值。

建議通過血糖儀定期監(jiān)測(cè)，配合營養(yǎng)師制定個(gè)性化膳食方案，避免高糖飲食誘發(fā)巨大兒或妊娠并發(fā)癥。