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懷孕可以開空調(diào)嗎

女，38歲

病情描述:

懷孕可以開空調(diào)嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院

懷孕期間可以開空調(diào)，但需注意溫度適宜、避免直吹、定期通風(fēng)和濕度調(diào)節(jié)。
1、溫度適宜
空調(diào)溫度建議設(shè)置在26-28攝氏度，避免室內(nèi)外溫差過大導(dǎo)致孕婦受涼或中暑。
2、避免直吹
空調(diào)出風(fēng)口不要直接對著孕婦，可調(diào)整風(fēng)向或使用擋風(fēng)板，防止引發(fā)頭痛或肌肉酸痛。
3、定期通風(fēng)
每隔2-3小時關(guān)閉空調(diào)并開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，減少細(xì)菌滋生。
4、濕度調(diào)節(jié)
空調(diào)房內(nèi)可使用加濕器或放置水盆，維持40%-60%的濕度，緩解皮膚干燥和呼吸道不適。
孕婦使用空調(diào)時建議穿薄外套，多喝溫水，若出現(xiàn)頭暈或鼻塞等癥狀應(yīng)及時調(diào)整環(huán)境或就醫(yī)。

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