洛神花茶具有抗氧化、降血脂、促進消化、輔助控糖等功效，適合日常保健飲用。
1、抗氧化：
洛神花富含花青素和維生素C，有助于清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，可搭配玫瑰茄等草本茶增強效果。
2、降血脂：
其中黃酮類成分能抑制膽固醇吸收，對輕度血脂異常有調(diào)節(jié)作用，飲用時建議避免加糖。
3、促進消化：
有機酸成分可刺激胃液分泌，緩解餐后飽脹感，胃腸功能較弱者宜飯后溫飲。
4、輔助控糖：
多酚類物質(zhì)能減緩糖分吸收速度，糖尿病患者飲用需監(jiān)測血糖變化。
建議每日飲用不超過500毫升，胃酸過多或低血壓人群應(yīng)慎用，避免空腹飲用。
