孕婦通常從妊娠28周開始需要規(guī)律數(shù)胎動。胎動監(jiān)測是評估胎兒健康狀況的重要方法,主要受胎兒活動周期、孕婦體位、胎盤位置、母體血糖水平等因素影響。
胎兒在母體內(nèi)存在睡眠-覺醒周期,通常每20-40分鐘交替一次。建議選擇胎兒活躍時段(如餐后1小時)進行計數(shù)。
側(cè)臥位可增加子宮胎盤血流量,此時胎動感知更明顯。避免仰臥位計數(shù)可能導(dǎo)致的誤差。
前置胎盤可能減弱胎動感知強度,需結(jié)合胎心監(jiān)護綜合判斷。建議這類孕婦采用胎動記錄儀輔助監(jiān)測。
血糖波動直接影響胎兒活動,餐后血糖升高時胎動通常增加。妊娠期糖尿病患者需特別注意血糖穩(wěn)定與胎動變化的關(guān)系。
每日固定時間采用左側(cè)臥位計數(shù),2小時內(nèi)感受到10次以上胎動即為正常,若發(fā)現(xiàn)胎動異常減少或消失應(yīng)立即就醫(yī)。