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咽炎反復(fù)發(fā)作可能由免疫力低下、不良生活習(xí)慣、細(xì)菌病毒感染、胃食管反流等因素引起，可通過增強(qiáng)免疫、調(diào)整飲食、藥物治療、控制反流等方式改善。

1. 免疫力低下

長(zhǎng)期疲勞或壓力導(dǎo)致免疫力下降，咽喉黏膜防御能力減弱。建議保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅制劑，如維生素C片、葡萄糖酸鋅口服液、轉(zhuǎn)移因子口服液。

2. 不良生活習(xí)慣

吸煙飲酒、辛辣飲食或過度用嗓持續(xù)刺激咽喉。需戒煙限酒，避免過燙過辣食物，可使用復(fù)方硼砂含漱液、銀黃含片、西地碘含片緩解癥狀。

3. 細(xì)菌病毒感染

鏈球菌或流感病毒反復(fù)感染引發(fā)慢性炎癥，常伴咽干咽痛。可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液，急性期需足療程用藥。

4. 胃食管反流

胃酸刺激咽喉黏膜導(dǎo)致化學(xué)性炎癥，多伴反酸燒心。需睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭，配合奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片治療。

日常保持室內(nèi)濕度，用淡鹽水漱口，避免接觸粉塵等刺激物，癥狀持續(xù)需耳鼻喉科就診排查鼻竇炎等誘因。