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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
焦慮癥抑郁癥可以自愈嗎
病情描述:
焦慮癥抑郁癥可以自愈嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    脾氣暴躁，焦慮癥可以慢慢自愈的去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)醫(yī)囑，如果比較嚴(yán)重的話，還是需要配合藥物進行治療的。平時注意多接觸人群，減少獨處時間，多運動，學(xué)習(xí)一些放松方法，如冥想、腹式呼吸等。抑郁癥、焦慮癥容易呈現(xiàn)慢性化病程，治療一段時間有緩解后，如果生活中仍然有不良刺激、有不良事件誘發(fā)，仍有復(fù)發(fā)的可能。建議到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行完整規(guī)范的治療
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暈血怎么克服
暈血癥的出現(xiàn)是一種比較常見的精神性疾病，要想有效克服，首先就應(yīng)該選擇心理治療，逐漸緩解心中的緊張，為了有效減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，也可以選擇脫敏治療，能夠有效控制病情，這其實并非是一種不治之癥，所以需要選擇正確的方法來緩解。
精神分裂癥的危害有哪些
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隨著社會的發(fā)展，我們面臨的壓力也越來越大，我們患精神疾病的風(fēng)險也增加了。精神分裂癥是常見的精神疾病。精神分裂癥的治療方法有家庭干預(yù)、藥物治療以及患者自身的心理調(diào)節(jié)。
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精神分裂癥是很容易復(fù)發(fā)的，要及時發(fā)現(xiàn)問題，及早治療。一旦出現(xiàn)復(fù)發(fā)的先兆，要及時去醫(yī)院復(fù)查?？梢赃x擇可以換藥或增加藥物的使用劑量進行治療。對于不能控制行為的，還要用鎮(zhèn)靜效果強的藥物。另外要定期復(fù)查，減少誘發(fā)因素。
心情不好焦慮該怎么辦呢
心情不好，焦慮的時候要學(xué)會適當(dāng)?shù)膬A訴，能讓心情好轉(zhuǎn)；還可以聽一聽輕音樂、放空大腦、發(fā)一發(fā)呆、保持良好的睡眠等，也能讓不良情緒得到緩解。