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心肌梗死怎樣預(yù)防
病情描述:
心肌梗死怎樣預(yù)防
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邱明峰 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    規(guī)律的作息習(xí)慣可以有效的預(yù)防心肌梗塞，每天要按時(shí)早睡早起，保證有充足的睡眠時(shí)間，每天至少有6-8個(gè)小時(shí)的睡眠，盡量避免有熬夜和過度勞累。同時(shí)控制自己的情緒，避免憤怒、悲傷等不良情緒的發(fā)生，這樣只會(huì)傷害到自己的身體。同時(shí)避免捧腹大笑，這樣也會(huì)加速血液循環(huán)、加速心跳速度，導(dǎo)致心肌缺血，繼而誘發(fā)心絞痛或梗死。
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