以后應(yīng)該小心一點(diǎn)，避免再發(fā)生這個(gè)病癥了，什么時(shí)候可以下地，時(shí)間都是不一樣的，大約需要三個(gè)月左右的時(shí)間才可以下地走路了，因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/gopd54nlkmb926g.html" target="_blank">骨骼出現(xiàn)
挫傷恢復(fù)期是比較久的，在此期間最好是不要進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，以及給身體進(jìn)行
按摩，以此來避免肌肉出現(xiàn)僵硬的情況。
