一般情況，不建議采用
安全期避孕，因?yàn)榘踩诓⒉皇峭耆踩摹Ｅ缘呐怕讶掌谝话阍谙麓卧陆?jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為
排卵期。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在10月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在10月30日（10月2日加28天），再?gòu)?0月30日減去14天，則10月16日就是
排卵日。排卵日及其前5天和后4天就是排卵期（危險(xiǎn)期)。容易懷孕。
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