權(quán)威問(wèn)答
多數(shù)半月板損傷無(wú)須手術(shù)，可通過(guò)保守治療緩解。主要處理方式有休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
急性期需停止運(yùn)動(dòng)并佩戴護(hù)膝，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重，通常配合冰敷緩解腫脹疼痛。
超短波、超聲波等理療可促進(jìn)損傷修復(fù)，后期通過(guò)股四頭肌力量訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解炎癥和疼痛。
Ⅲ度撕裂或保守治療無(wú)效時(shí)需手術(shù)，常見(jiàn)方式包括半月板縫合術(shù)、部分切除術(shù)，術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。
建議避免深蹲爬樓等動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，急性期可冷敷48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
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