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高血脂晚餐吃什么好
病情描述:
我長期患有高血脂，想要吃些晚餐，高血脂晚餐吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃金秀 主任醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院

    高血脂患者晚餐可適量吃燕麥、清蒸魚、涼拌海帶、水煮西藍花等食物，也可遵醫(yī)囑吃阿托伐他汀、非諾貝特、瑞舒伐他汀、依折麥布等藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合血脂水平調(diào)整飲食與用藥。

    一、食物

    燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇；清蒸魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白及不飽和脂肪酸，可減少甘油三酯沉積；海帶含褐藻多糖，能抑制膽固醇吸收；西藍花中的硫化物可促進脂質(zhì)代謝。

    二、藥物

    阿托伐他汀通過抑制肝臟膽固醇合成降低總膽固醇；非諾貝特主要用于高甘油三酯血癥治療；瑞舒伐他汀可顯著改善混合型高脂血癥；依折麥布通過阻斷腸道膽固醇吸收發(fā)揮作用。具體用藥需根據(jù)血脂分型選擇。

    晚餐建議控制油鹽用量，避免油炸食品及動物內(nèi)臟，餐后適當散步幫助代謝，定期監(jiān)測血脂指標。

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