首頁 > 健康問答 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科
高壓110低壓80屬于正常血壓范圍。正常血壓范圍為高壓90-120,低壓60-80,實(shí)際血壓受到年齡、性別、情緒狀態(tài)、測(cè)量時(shí)間等多種因素的影響。
隨著年齡增長,血管彈性下降,血壓可能略有升高,但110/80仍屬正常范圍。
女性在更年期前血壓通常略低于同齡男性,110/80對(duì)多數(shù)成年女性是理想血壓。
緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致血壓暫時(shí)性升高,平靜狀態(tài)下110/80是健康指標(biāo)。
清晨血壓通常較低,下午可能偏高,多次測(cè)量取平均值更準(zhǔn)確。
保持規(guī)律作息、低鹽飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持理想血壓水平,建議每年至少測(cè)量一次血壓。