水腫可通過抬高肢體、限制鈉鹽攝入、藥物治療、病因治療等方式消除。水腫通常由血液循環(huán)不良、飲食不當(dāng)、腎臟疾病、心力衰竭等原因引起。
下肢水腫時(shí)建議平臥抬高患肢超過心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流,每次持續(xù)20分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。
每日食鹽攝入量控制在3克以內(nèi),避免腌制食品,多進(jìn)食香蕉、冬瓜等含鉀食物幫助鈉鹽排泄。
呋塞米片可促進(jìn)水分排出,螺內(nèi)酯片能拮抗醛固酮,托拉塞米注射液適用于嚴(yán)重水腫,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
慢性腎病引起的水腫需控制蛋白尿,心源性水腫需改善心功能,肝源性水腫需補(bǔ)充白蛋白,需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐,穿著彈力襪有助于預(yù)防下肢水腫,若水腫持續(xù)加重或伴隨呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。