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骨質(zhì)疏松關(guān)節(jié)痛可通過補鈣治療、抗骨質(zhì)疏松藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)疏松關(guān)節(jié)痛通常由鈣攝入不足、維生素D缺乏、骨代謝異常、關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、補鈣治療

日常飲食中鈣攝入不足可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，建議增加牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物攝入，必要時可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。

2、抗骨質(zhì)疏松藥物

骨質(zhì)疏松可能與骨代謝異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為骨痛、身高變矮等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、雷洛昔芬等抗骨質(zhì)疏松藥物。

3、物理治療

適當進行負重運動如散步、太極拳等有助于增強骨密度，熱敷或低頻脈沖電刺激等物理療法可緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。

4、手術(shù)治療

嚴重骨質(zhì)疏松伴關(guān)節(jié)損傷可能需要進行關(guān)節(jié)置換手術(shù)，關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)等手術(shù)治療方式可改善關(guān)節(jié)功能。

建議定期監(jiān)測骨密度，避免劇烈運動及摔倒，保持均衡飲食并適當曬太陽促進維生素D合成。