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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
為什么宮寒不能吃冷的
病情描述:
我昨天痛經(jīng)了，到醫(yī)院檢查的時候，醫(yī)生說不讓吃冷的食物，為什么宮寒不能吃冷的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    宮寒患者不宜吃冷食主要與體質虛寒、氣血運行受阻、消化功能減弱、痛經(jīng)加重等因素有關，可通過溫補飲食、中藥調理、局部熱敷、適度運動等方式改善。

    1、體質虛寒

    宮寒患者多屬陽虛體質，冷食會進一步損耗陽氣，導致小腹冷痛加重。建議日常飲用生姜紅糖水暖宮，避免生冷瓜果。

    2、氣血瘀滯

    寒冷刺激會使血管收縮，加重氣血運行不暢，可能誘發(fā)月經(jīng)血塊增多?？勺襻t(yī)囑使用艾附暖宮丸、桂枝茯苓膠囊等中成藥調理。

    3、胃腸功能

    低溫食物會降低消化酶活性，易出現(xiàn)腹瀉腹脹。宮寒合并胃腸虛弱者可選擇溫補脾胃的附子理中丸，配合腹部按摩改善癥狀。

    4、痛經(jīng)加劇

    經(jīng)期攝入冷食會刺激子宮痙攣，加重原發(fā)性痛經(jīng)。急性發(fā)作時可使用元胡止痛片緩解，日常建議用暖水袋熱敷關元穴。

    宮寒患者日?？蛇m量食用羊肉、桂圓等溫性食物，避免游泳、淋雨等寒濕侵襲，月經(jīng)前一周開始用艾葉泡腳效果更佳。

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