長期打鼾伴隨呼吸暫??赡苡煞逝帧⒈茄式Y(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢不當(dāng)、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等因素引起,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致高血壓、心律失常等并發(fā)癥。
頸部脂肪堆積壓迫氣道,可通過減重5%-10%、側(cè)臥睡姿改善,若合并日間嗜睡需排查睡眠呼吸暫停綜合征。
鼻中隔偏曲或扁桃體肥大導(dǎo)致通氣障礙,需耳鼻喉科評估,必要時(shí)行鼻甲消融或扁桃體切除術(shù)。
仰臥位時(shí)舌根后墜加重氣道阻塞,建議使用防仰臥睡眠腰帶,配合口腔矯治器提升通氣量。
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征與上氣道肌張力下降有關(guān),表現(xiàn)為夜間憋醒、晨起頭痛,需持續(xù)正壓通氣治療,可選用自動調(diào)壓呼吸機(jī)。
建議記錄睡眠監(jiān)測數(shù)據(jù),避免睡前飲酒,超重者需控制每日熱量攝入,出現(xiàn)晨起口干、記憶力減退應(yīng)及時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖檢查。