慢性胃炎伴充血糜爛可通過飲食調(diào)整、藥物干預(yù)、生活習(xí)慣改善、情緒管理等方式養(yǎng)護。胃黏膜修復(fù)需要綜合干預(yù),避免刺激性因素加重損傷。
選擇易消化、低纖維食物如山藥粥、嫩菜葉,少量多餐減輕胃負擔(dān)。避免辛辣、過酸、油炸食物及濃茶咖啡,烹飪方式以蒸煮為主。
質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑可抑制胃酸,黏膜保護劑如鋁碳酸鎂覆蓋創(chuàng)面,促胃腸動力藥多潘立酮幫助排空。需嚴格遵醫(yī)囑聯(lián)合用藥。
戒煙戒酒,餐后1小時內(nèi)避免平臥。規(guī)律作息保障7-8小時睡眠,避免熬夜導(dǎo)致胃酸分泌紊亂。
長期焦慮會加重胃痙攣,通過正念呼吸、輕度運動調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,必要時尋求心理疏導(dǎo)。
建議定期胃鏡復(fù)查黏膜愈合情況,日??蛇m量食用猴頭菇、秋葵等黏多糖食物輔助修復(fù),避免自行服用偏方加重黏膜損傷。