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胃炎經(jīng)常胃疼可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式緩解。胃炎通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神壓力等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、油膩食物，選擇易消化食物如粥類、面條，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。胃黏膜修復(fù)期需減少咖啡、酒精攝入。

2、藥物治療

奧美拉唑可抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂能中和胃酸，枸櫞酸鉍鉀可保護(hù)胃黏膜。藥物使用需結(jié)合胃鏡檢查結(jié)果，在消化內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、改善生活習(xí)慣

規(guī)律作息避免熬夜，餐后適度活動(dòng)幫助消化，戒煙戒酒減少胃黏膜刺激。長(zhǎng)期精神緊張者可通過(guò)冥想緩解壓力。

4、定期復(fù)查

慢性胃炎患者需每年進(jìn)行胃鏡復(fù)查，幽門螺桿菌陽(yáng)性者應(yīng)完成殺菌治療后的復(fù)查。出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀須立即就醫(yī)。

胃炎患者日?？墒秤蒙剿?、南瓜等養(yǎng)胃食材，避免空腹食用酸性水果。癥狀持續(xù)加重或體重下降明顯時(shí)建議完善腫瘤標(biāo)志物篩查。