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為什么懷孕感覺不到餓

女，22歲

病情描述:

我懷孕后沒有餓的癥狀出現(xiàn)，為什么懷孕感覺不到餓?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

高珊副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

懷孕期間感覺不到餓可能與激素水平變化、子宮壓迫、消化功能減弱、心理因素等原因有關(guān)，通常屬于正常生理現(xiàn)象，若伴隨其他不適建議就醫(yī)評(píng)估。
1、激素變化
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)抑制胃酸分泌，降低饑餓感，可通過少食多餐緩解，無須特殊治療。
2、子宮壓迫
孕中晚期增大的子宮壓迫胃腸影響排空功能，可能伴隨胃脹、反酸，建議選擇易消化食物并保持餐后適度活動(dòng)。
3、消化減緩
孕激素導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，食物滯留時(shí)間延長(zhǎng)，可能與便秘癥狀相關(guān)，可增加膳食纖維攝入改善。
4、心理影響
妊娠焦慮或孕吐導(dǎo)致的食欲減退可能引發(fā)假性飽腹感，需保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。
孕期飲食建議選擇全谷物、西藍(lán)花、香蕉、低脂酸奶等營養(yǎng)密度高的食物，若長(zhǎng)期食欲缺乏或體重下降明顯需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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