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吃壞東西胃疼可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物，也可以適量吃小米粥、南瓜、山藥、香蕉等食物。

一、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂能夠中和胃酸，保護(hù)胃黏膜，適用于胃酸過多引起的胃痛。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、雷尼替丁

雷尼替丁是H2受體阻滯劑，可以減少胃酸分泌，緩解胃痛癥狀。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、奧美拉唑

奧美拉唑是質(zhì)子泵抑制劑，能夠強(qiáng)效抑制胃酸分泌，適用于較嚴(yán)重的胃痛。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

二、食物

1、小米粥

小米粥容易消化，不會刺激胃黏膜，有助于緩解胃部不適。

2、南瓜

南瓜含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃腸蠕動。

3、山藥

山藥含有粘液蛋白，有助于修復(fù)受損的胃黏膜，緩解胃痛癥狀。

4、香蕉

香蕉富含鉀離子和5-羥色胺，能夠中和胃酸，緩解胃部不適。

如果胃痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。