懷孕體重增長(zhǎng)可能由胎兒發(fā)育、羊水增加、母體血容量擴(kuò)張、脂肪儲(chǔ)備等因素引起,屬于正常生理現(xiàn)象。
胎兒從受精卵發(fā)育至足月約增重3-4千克,胎盤和臍帶重量約0.5-1千克,直接增加母體負(fù)荷。
孕期血容量擴(kuò)張約1.5升,羊水量可達(dá)1升,乳腺組織發(fā)育增重約0.5千克,導(dǎo)致水分潴留性增重。
子宮從孕前50克增至足月約1千克,肌肉層增厚及容積擴(kuò)大貢獻(xiàn)部分體重增長(zhǎng)。
母體會(huì)在腹部、臀部等處儲(chǔ)存2-4千克脂肪,為哺乳期提供能量?jī)?chǔ)備,屬于進(jìn)化適應(yīng)性改變。
建議通過均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)控制增重速度,整個(gè)孕期增重10-12千克為宜,定期監(jiān)測(cè)體重變化。
2025-09-24
有一次流產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)可以隱瞞醫(yī)生嗎?
2025-09-24
2025-09-16
2024-11-30