權(quán)威問答
懷孕沒胃口可能與激素水平變化、胃腸功能減弱、心理壓力、妊娠劇吐等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多餐、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。
人絨毛膜促性腺激素水平升高會抑制胃酸分泌，降低消化功能，建議選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、小米粥，避免油膩食物刺激。
孕激素作用使胃腸平滑肌松弛，胃排空延遲導(dǎo)致飽脹感，可將每日三餐改為5-6次少量進(jìn)食，餐后適當(dāng)散步幫助消化。
妊娠期焦慮情緒可能通過神經(jīng)反射影響食欲，可通過聽音樂、孕婦瑜伽等方式放松，必要時(shí)尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。
嚴(yán)重嘔吐可能與電解質(zhì)紊亂、酮癥酸中毒有關(guān)，通常伴隨體重下降超過5%，需遵醫(yī)囑使用維生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物。
孕早期可嘗試食用姜糖水、檸檬水等開胃飲品，若持續(xù)24小時(shí)無法進(jìn)食或出現(xiàn)脫水癥狀需立即就醫(yī)。
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