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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孩子得焦慮癥怎么辦
病情描述:
我女兒這段時間上課一直覺得心煩氣躁的，也不好好學習，去檢查說是有焦慮癥，孩子得焦慮癥怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 肖春玲 主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

    孩子得焦慮癥可通過心理疏導、家庭支持、行為干預、藥物治療等方式改善。焦慮癥通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、家庭關(guān)系、腦化學物質(zhì)失衡等原因引起。

    1、心理疏導

    認知行為療法幫助孩子識別負面思維，心理醫(yī)生會通過游戲治療等方式建立安全感。家長需定期陪同孩子參與專業(yè)心理咨詢。

    2、家庭支持

    家長需減少家庭沖突，建立規(guī)律作息，避免過度施壓。可通過親子共讀、戶外活動增強孩子情緒穩(wěn)定性。

    3、行為干預

    制定漸進式暴露計劃，從低壓力場景開始訓練適應(yīng)能力。家長需記錄孩子焦慮發(fā)作頻率以評估效果。

    4、藥物治療

    可能與5-羥色胺系統(tǒng)異常有關(guān)，表現(xiàn)為心悸、回避行為等癥狀。舍曲林、氟西汀、丁螺環(huán)酮等藥物需在精神科醫(yī)生指導下使用。

    保證孩子每日適量運動，增加富含Omega-3脂肪酸的深海魚攝入，避免含咖啡因食物，癥狀持續(xù)加重時須及時復診調(diào)整方案。

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