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人流后乏力可能由失血性貧血、術(shù)后激素波動(dòng)、心理壓力、感染等因素引起，可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物干預(yù)、心理調(diào)適等方式改善。

1. 失血性貧血

手術(shù)出血導(dǎo)致鐵元素流失，血紅蛋白降低引發(fā)缺氧性乏力。建議復(fù)查血常規(guī)，遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑，配合維生素C促進(jìn)吸收。

2. 激素水平波動(dòng)

妊娠終止后孕激素驟降，可能引發(fā)類似經(jīng)前期綜合征的疲倦感。通常2-4周可自行恢復(fù)，嚴(yán)重者可短期使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

3. 術(shù)后心理應(yīng)激

焦慮抑郁情緒通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑消耗體能。心理疏導(dǎo)聯(lián)合谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，必要時(shí)采用帕羅西汀等抗抑郁藥。

4. 繼發(fā)感染

宮腔操作可能誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎，表現(xiàn)為乏力伴發(fā)熱腹痛。需檢測(cè)血常規(guī)及CRP，確診后使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片聯(lián)合治療。

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，每日保證瘦肉雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，觀察陰道出血情況，體溫超過(guò)38℃需及時(shí)復(fù)診。