權威問答
頸椎病可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。頸椎病的治療方法主要有調整姿勢、頸椎牽引、非甾體抗炎藥、頸椎間盤切除術。
避免長時間低頭或保持同一姿勢，使用符合人體工學的辦公設備，適當進行頸部伸展運動。
通過外力拉伸頸椎間隙，減輕神經壓迫，需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，避免自行操作造成損傷。
布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物可緩解炎癥和疼痛，須遵醫(yī)囑使用。
適用于嚴重神經壓迫或保守治療無效者，通過微創(chuàng)或開放手術切除病變椎間盤，術后需配合康復訓練。
日常注意頸部保暖，避免受涼，睡眠時選擇合適高度的枕頭，適當進行游泳、羽毛球等有助于頸椎健康的運動。
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