權(quán)威問答
懷孕初期乳房脹痛可能由激素水平變化、乳腺組織增生、血液循環(huán)增加、情緒波動等原因引起，可通過熱敷按摩、穿戴舒適內(nèi)衣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。
孕早期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺導(dǎo)管擴張，導(dǎo)致脹痛感。無須特殊治療，避免過度按壓乳房，可選擇對乙酰氨基酚緩解疼痛。
乳腺腺泡和導(dǎo)管為哺乳做準(zhǔn)備時會增生腫脹，表現(xiàn)為觸痛和敏感。建議穿戴無鋼圈孕婦內(nèi)衣，洗澡時用溫水輕柔清潔。
妊娠后乳房血流量增加約40%，血管擴張引發(fā)脹痛。避免攝入含咖啡因飲料，適量補充維生素E幫助改善微循環(huán)。
孕期焦慮可能加重軀體敏感度?？赏ㄟ^冥想、孕期瑜伽等放松身心，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用柴胡疏肝散等疏肝理氣藥物。
建議每日記錄脹痛程度變化，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、硬塊或異常分泌物應(yīng)及時就診產(chǎn)科或乳腺科排查乳腺炎等病理情況。
.jpg)
.jpg)
