懷孕后忽冷忽熱可能與激素波動(dòng)、基礎(chǔ)代謝率變化、貧血、甲狀腺功能異常等原因有關(guān),可通過(guò)調(diào)整衣著、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。
孕激素和雌激素水平升高會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)中樞,導(dǎo)致體感溫度敏感。建議選擇透氣棉質(zhì)衣物,避免環(huán)境溫度驟變。
妊娠期基礎(chǔ)代謝率提高可能引發(fā)產(chǎn)熱增加與散熱失衡。保持適度活動(dòng),每日分多次飲用溫水有助于穩(wěn)定體溫。
缺鐵性貧血可能導(dǎo)致組織供氧不足,表現(xiàn)為畏寒與潮熱交替??勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等,同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。
妊娠期甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均可引起體溫紊亂,常伴心悸或乏力。需檢測(cè)促甲狀腺激素,必要時(shí)使用丙硫氧嘧啶片或左甲狀腺素鈉片治療。
孕期注意監(jiān)測(cè)體溫變化,避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)直吹環(huán)境,若伴隨頭暈、心慌等癥狀應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診。