順產(chǎn)時(shí)宮口需開(kāi)至10指(約10厘米),開(kāi)指過(guò)程分為潛伏期(0-3指)、活躍期(4-7指)和過(guò)渡期(8-10指),實(shí)際進(jìn)展速度受宮縮強(qiáng)度、胎位、產(chǎn)婦體質(zhì)等因素影響。
宮口擴(kuò)張0-3指,初產(chǎn)婦通常需6-8小時(shí),經(jīng)產(chǎn)婦較快。此階段宮縮間隔較長(zhǎng),可嘗試散步、呼吸調(diào)節(jié)緩解疼痛。
宮口從4指擴(kuò)張至7指,每小時(shí)約進(jìn)展1厘米。宮縮頻率增加,疼痛加劇,建議采用分娩球、按摩等方式配合。
宮口8-10指為最后階段,伴隨強(qiáng)烈便意。此時(shí)產(chǎn)婦需避免過(guò)早用力,聽(tīng)從助產(chǎn)士指導(dǎo)呼吸。
胎頭位置不正、宮縮乏力或產(chǎn)婦緊張可能延長(zhǎng)開(kāi)指時(shí)間,必要時(shí)醫(yī)生會(huì)使用催產(chǎn)素或人工破膜加速產(chǎn)程。
臨產(chǎn)期間保持適度活動(dòng)有助于胎頭下降,補(bǔ)充易消化食物維持體力,出現(xiàn)規(guī)律宮縮或破水應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。