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頸椎退行性變是頸椎間盤、椎體及關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)因年齡增長或長期勞損發(fā)生的慢性退變，主要表現(xiàn)為頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生、韌帶鈣化等病理改變。

1、椎間盤退變

頸椎間盤水分流失導(dǎo)致彈性下降，可能引發(fā)頸椎間盤突出或膨出，表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木?？赏ㄟ^熱敷、頸椎牽引緩解，藥物可選塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、硫酸氨基葡萄糖膠囊。

2、骨質(zhì)增生

椎體邊緣骨贅形成壓迫神經(jīng)或血管，常見頸部僵硬、頭暈。需避免長時間低頭，藥物使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、洛索洛芬鈉片。

3、韌帶鈣化

后縱韌帶等組織鈣化導(dǎo)致椎管狹窄，可能伴隨行走不穩(wěn)。建議頸椎MRI明確程度，嚴(yán)重時需手術(shù)減壓。

4、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)炎

小關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)炎癥，晨起頸部活動受限明顯。物理治療如超短波有效，藥物可用依托考昔片、復(fù)方倍他米松注射液。

日常保持正確坐姿，睡眠時選擇合適枕頭，避免頸部受涼，適度進(jìn)行頸椎操鍛煉有助于延緩病情進(jìn)展。