權(quán)威問(wèn)答
回避型人格的癥狀主要包括社交回避、自我否定、過(guò)度敏感、情感疏離等表現(xiàn)，早期可能僅表現(xiàn)為害羞退縮，進(jìn)展期出現(xiàn)主動(dòng)回避社交活動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致社會(huì)功能受損。
持續(xù)回避人際交往，尤其避免可能被評(píng)價(jià)的場(chǎng)合，常以身體不適為由拒絕聚會(huì)或工作應(yīng)酬，嚴(yán)重者甚至無(wú)法維持基本社交關(guān)系。
對(duì)自身能力持極端負(fù)面評(píng)價(jià)，過(guò)度夸大缺點(diǎn)，即使獲得成功也會(huì)歸因于運(yùn)氣，常伴有我肯定不足導(dǎo)致的職業(yè)發(fā)展停滯。
對(duì)他人評(píng)價(jià)異常警覺(jué)，將中性言語(yǔ)解讀為批評(píng)，可能因細(xì)微否定產(chǎn)生強(qiáng)烈情緒反應(yīng)，部分患者會(huì)出現(xiàn)預(yù)期性焦慮。
刻意保持人際關(guān)系距離，難以建立親密關(guān)系，即便渴望情感聯(lián)結(jié)也因害怕被拒絕而主動(dòng)疏遠(yuǎn)，常見(jiàn)于親密關(guān)系或家庭互動(dòng)中。
建議通過(guò)漸進(jìn)式社交訓(xùn)練配合心理治療改善癥狀，日常可嘗試記錄積極體驗(yàn)以糾正認(rèn)知偏差，但需注意避免強(qiáng)迫患者參與超出承受能力的社交活動(dòng)。
