權威問答
高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起，可通過生活方式調整、降壓藥物等方式干預。
家族中有高血壓病史的人群患病概率較高，可能與基因調控血壓的機制異常有關。建議定期監(jiān)測血壓，必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。
長期鈉攝入過多會導致水鈉潴留和血管阻力增加。減少加工食品攝入，每日食鹽量控制在5克以下，可配合低鈉飲食計劃。
體重指數(shù)超過24會加重心臟負荷和血管內皮損傷。通過有氧運動和飲食控制減輕體重，目標體重指數(shù)維持在18.5-23.9。
可能與腎小球濾過率下降和腎素分泌異常有關，常伴隨夜尿增多和水腫。需控制蛋白尿并遵醫(yī)囑使用貝那普利、呋塞米或厄貝沙坦等保護腎功能藥物。
限制酒精攝入并保持每周150分鐘中等強度運動，有助于血壓管理，合并糖尿病或高脂血癥時需加強代謝指標監(jiān)測。
