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茯苓的功效與作用吃法
病情描述:
昨天我在上班的時候出現胃部疼痛，而且還出現了渾身乏力，去醫(yī)院做了些檢查，醫(yī)生給開了一些茯苓，茯苓的功效與作用吃法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    茯苓具有利水滲濕、健脾寧心等功效，適用于水腫尿少、脾虛食少、心神不安等癥狀，可煎煮、泡水或入膳食用。

    1、利水滲濕

    茯苓能促進水分代謝，改善小便不利和肢體浮腫，常與白術配伍增強效果，腎病患者需控制用量。

    2、健脾止瀉

    對脾虛引起的腹瀉、食欲不振有效，可搭配山藥、蓮子等食材煲粥，長期便溏者建議中醫(yī)辨證調理。

    3、安神助眠

    含有多糖成分有助于緩解心悸失眠，夜間可與酸棗仁同煎代茶飲，嚴重失眠需配合藥物治療。

    4、調節(jié)免疫

    茯苓多糖能增強機體抵抗力，適合體虛易感人群，可切片與黃芪共同泡水飲用。

    使用茯苓前建議咨詢中醫(yī)師，避免與濃茶、白蘿卜同食，過敏體質者初次食用需少量嘗試。

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