亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
骨折后膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練有哪些
病情描述:
我前天在體育鍛煉的時候，不小心摔傷了膝關(guān)節(jié)，骨折后膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳江 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    骨折后膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練主要包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練等方法。

    1、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練

    通過被動屈伸、主動輔助運(yùn)動等方式改善膝關(guān)節(jié)僵硬，逐步恢復(fù)屈曲和伸直功能。

    2、肌力訓(xùn)練

    采用直腿抬高、靜蹲等動作強(qiáng)化股四頭肌和腘繩肌力量，預(yù)防肌肉萎縮。

    3、平衡訓(xùn)練

    通過單腿站立、平衡墊訓(xùn)練提高本體感覺，降低跌倒風(fēng)險。

    4、功能性訓(xùn)練

    進(jìn)行上下臺階、慢步走等動作模擬日常生活，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)承重能力。

    康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，初期可配合冷敷緩解腫脹，后期結(jié)合水療等物理治療促進(jìn)功能恢復(fù)。

相關(guān)文章
糖尿病足該如何護(hù)理
糖尿病足患者一定要選擇寬松柔軟的鞋子，在夏天的時候可以直接穿涼鞋或拖鞋。平時用溫水泡腳的時候，不要選用太熱的水，不然容易燙傷。注意要每隔幾天擦拭潰瘍面，保持潰瘍面干燥清潔。患者要堅持用藥治療，不要中途停藥。
糖尿病人為什么會下肢潰爛
糖尿病患者出現(xiàn)下肢潰爛的情況，可能是出現(xiàn)下肢動脈硬化閉塞癥候，導(dǎo)致下肢缺血，從而發(fā)生潰瘍和壞死。此外，糖尿病也會造成周圍神經(jīng)病變，這樣會使患者無法感受到潰爛后的疼痛感，進(jìn)而導(dǎo)致潰爛的情況加重。
糖尿病足是病嗎？這篇文章告訴你事實
糖尿病足是糖尿病的并發(fā)癥，如果血糖控制不好，導(dǎo)致神經(jīng)病變、代謝紊亂、微血管出現(xiàn)病變、血管出現(xiàn)損傷和閉塞的時候，就會導(dǎo)致糖尿病足疾病出現(xiàn)；此時患者會有肢體麻木、疼痛、皮膚顏色改變、傷口不愈合等癥狀。
糖尿病足吃哪些好？進(jìn)來了解一下吧
糖尿病足患者應(yīng)多吃富含纖維素、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)較高的食物，都可以提供給機(jī)體基本的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助病情更快恢復(fù)。此外，黃瓜、南瓜都有飽腹感，也不會讓血糖增高，患者饑餓的時候可以吃這些食物充饑。
糖尿病足壞疽如何預(yù)防
糖尿病足壞疽治療比較困難，還會導(dǎo)致截肢的可能，因此預(yù)防糖尿病足壞疽就顯得尤為重要。一旦發(fā)生糖尿病足，就應(yīng)該盡快標(biāo)準(zhǔn)化以改善血液供應(yīng)，包括介入治療，同時營養(yǎng)神經(jīng)改善其神經(jīng)病變，綜合治療可以預(yù)防這些情況。