亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
亞健康癥狀有哪些
病情描述:
這段期間我的脾氣變的非常暴躁都說我的癥狀是亞健康。亞健康癥狀有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

    亞健康癥狀主要表現(xiàn)為疲勞乏力、睡眠障礙、胃腸功能紊亂、情緒波動等。亞健康狀態(tài)介于健康與疾病之間，可能由長期壓力、飲食不規(guī)律、缺乏運動、慢性炎癥等因素引起。

    1、疲勞乏力

    長期體力或腦力透支導(dǎo)致能量代謝失衡，表現(xiàn)為持續(xù)倦怠感，可通過調(diào)整作息、補充復(fù)合維生素B緩解。

    2、睡眠障礙

    入睡困難或睡眠淺，多與自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)，建議保持規(guī)律作息，必要時遵醫(yī)囑使用褪黑素受體激動劑。

    3、胃腸不適

    功能性消化不良常見腹脹、噯氣，與腸道菌群失衡有關(guān)，可補充益生菌，避免辛辣刺激飲食。

    4、情緒波動

    焦慮抑郁傾向與神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常相關(guān)，需進行心理調(diào)適，嚴(yán)重時需專業(yè)心理干預(yù)。

    保持適度運動，每周進行3-5次有氧鍛煉，保證每日7-8小時睡眠，飲食注意葷素搭配，必要時可就醫(yī)進行系統(tǒng)評估。

相關(guān)文章
周圍神經(jīng)病變的鑒別診斷
周圍神經(jīng)病變的鑒別診斷需結(jié)合臨床表現(xiàn)、電生理檢查和實驗室檢查綜合分析，常見需鑒別的疾病主要有糖尿病周圍神經(jīng)病變、慢性炎性脫髓鞘性多發(fā)性神經(jīng)根神經(jīng)病、維生素B12缺乏性神經(jīng)病、遺傳性周圍神經(jīng)病、吉蘭-巴雷綜合征等。1、糖尿...
糖尿病足傷口不愈合原因
糖尿病是現(xiàn)在最常見的一種疾病，這種疾病對身體的影響是非常大的，糖尿病足傷口不愈合，一般是指糖尿病患者足部出現(xiàn)潰瘍，是糖尿病患者后期出現(xiàn)的常見并發(fā)癥，主要包含神經(jīng)和血管病變兩方面病變，神經(jīng)方面包括糖尿病患者的自主神經(jīng)、運動神經(jīng)和感覺神經(jīng)病變，導(dǎo)致傷口長時間不愈合，或愈合緩慢，使傷口容易出現(xiàn)感染、壞死等癥狀。
糖尿病足要做哪些檢查
糖尿病足要做哪些檢查呢?這個問題是很多患者都比較關(guān)心的，因為只有通過檢查才能更快的找到真正的問題所在，以便于對癥治療，下面讓我們一起來了解一下糖尿病足要做哪些檢查。
糖尿病足用什么藥治療好
患了糖尿病足用什么藥治療好呢?糖尿病足是一種對身體危害較大的疾病，患上了這種疾病要注意及時的進行治療，尤其是癥狀比較嚴(yán)重的患者，更是需要注意這方面的問題才行，那么患上了糖尿病足用什么藥治療好呢?
什么人最容易得糖尿病足
糖尿病足是糖尿病的常見并發(fā)癥之一，糖尿病患者在日常生活中必須做好預(yù)防工作，才能盡量避免患糖尿病，并不是所有的糖尿病患者都會引發(fā)糖足的，患有糖足除了患者是五年以上糖尿病病史、血糖控制不好之外，還有很多其他的原因也會引發(fā)糖尿病足，那么什么人最容易得糖尿病足呢?下文我們來了解下。