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鴨蛋的功效與作用
病情描述:
我媽一天讓我吃一個鴨蛋，說是對身體有營養(yǎng)，鴨蛋的功效與作用有什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    鴨蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂、維生素A和礦物質(zhì)鐵，有助于增強免疫力、改善貧血、促進大腦發(fā)育及保護視力。

    1、補充營養(yǎng)

    鴨蛋含有豐富蛋白質(zhì)和氨基酸，能幫助修復組織細胞，適合體質(zhì)虛弱者補充營養(yǎng)。

    2、改善貧血

    鴨蛋黃中的鐵元素含量較高，配合維生素B12可促進血紅蛋白合成，緩解缺鐵性貧血癥狀。

    3、健腦益智

    卵磷脂和膽堿成分能促進神經(jīng)遞質(zhì)合成，對兒童腦部發(fā)育和老年人認知功能維護具有積極作用。

    4、護眼明目

    維生素A和葉黃素可減緩視網(wǎng)膜氧化損傷，降低夜盲癥和黃斑變性風險。

    建議每日食用不超過1個，高血壓患者應(yīng)控制攝入量，避免與高鞣酸食物同食影響營養(yǎng)吸收。

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人貧血怎么辦
出現(xiàn)貧血并不是罕見的事情，不管是男性還是女性都會貧血，做好調(diào)理就很重要，應(yīng)該保證愉快心情，注意正確飲食，可以喝蓮子桂圓湯，當歸羊肉湯以及枸杞紅棗煲雞蛋，都能起到很好的改善作用。
什么叫貧血
所謂的貧血，指的是患者的體內(nèi)紅細胞以及血紅蛋白含量不足的情況。貧血的發(fā)生，有可能跟患者存在缺鐵性貧血或造血功能障礙有關(guān)系。貧血的危害性很大，所誘發(fā)的食欲不振，還有惡心以及嘔吐等等不良癥狀十分不利于提高生活質(zhì)量。
什么是急性失血性貧血
急性失血性貧血是由于受到了各種外傷，進行外科手術(shù)的時候出血較多，或者患有一些疾病等原因引起的一種疾病。它的臨床表現(xiàn)跟失血的速度、失血量、患者心理狀況有著很大的關(guān)系。急性失血性貧血會引起血壓下降、惡心等癥狀，嚴重的時候還會引起死亡。
重度貧血能治好嗎
很多原因都可能會到成出現(xiàn)貧血的狀態(tài)，如果血液中的血紅濃度過低甚至會影響患者的器官功能時被稱為重度貧血，因為外傷而引起的重度貧血一般能夠治療好，對于骨髓造血障礙或者是其他的腫瘤疾病而造成的重度貧血治療起來比較困難。
有哪些原因會導致貧血
核心提示: 生活無規(guī)律：學習壓力大，精神疲勞，體力消耗過度，睡眠得不到保證，使健康受到影響，也可促進貧血發(fā)生。這就是導致貧血的原因之一。缺鐵性貧血：鐵的需要量增加而攝入不足、鐵的吸收不良、失血。　　在我們的生活中，越來越多的人患上貧血，這個癥狀也越來越普遍，但是到底是什么原因?qū)е碌呢氀?對于這個問