權(quán)威問答
腰肌勞損可通過體格檢查、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、功能評估等方式確診，具體需結(jié)合臨床表現(xiàn)綜合判斷。
醫(yī)生通過觸診檢查腰部肌肉壓痛點(diǎn)和緊張度，觀察是否存在活動受限，常見于長期姿勢不良或急性扭傷后。
X線可排除骨折或椎體病變，MRI能清晰顯示軟組織損傷程度，適用于反復(fù)發(fā)作或伴有神經(jīng)癥狀者。
血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白檢測有助于鑒別感染性或風(fēng)濕性疾病，此類疾病可能表現(xiàn)為類似腰肌勞損的癥狀。
通過特定動作測試腰肌力量和耐力，評估功能障礙程度，為制定康復(fù)方案提供依據(jù)。
日常應(yīng)注意避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，疼痛急性期可局部熱敷，癥狀持續(xù)或加重需及時復(fù)診。
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