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早孕反應(yīng)嘔吐可以適量吃蘇打餅干、檸檬水、生姜糖、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司瓊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

蘇打餅干能夠中和胃酸，緩解胃部不適，適合少量多次進(jìn)食。檸檬水具有清新氣味，有助于減輕惡心感，可以加入溫水飲用。生姜糖含有姜辣素，能夠抑制嘔吐反射，建議選擇低糖版本。香蕉富含鉀離子，可補(bǔ)充因嘔吐丟失的電解質(zhì)，質(zhì)地柔軟易于消化。

二、藥物

維生素B6可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，緩解妊娠期惡心癥狀，需在醫(yī)生監(jiān)測下使用。甲氧氯普胺通過促進(jìn)胃腸蠕動改善嘔吐，但需警惕錐體外系反應(yīng)。多潘立酮作為外周多巴胺受體拮抗劑，能減少胃部不適感。昂丹司瓊適用于嚴(yán)重妊娠劇吐，屬于處方級止吐藥物。

保持少食多餐原則，避免空腹或過飽狀態(tài)，選擇清淡易消化食物，若嘔吐持續(xù)加重需立即就醫(yī)評估脫水程度。