避孕方法主要有避孕套、短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、結(jié)扎手術(shù)等,選擇需根據(jù)個(gè)人健康狀況和需求決定。
避孕套可有效阻隔精液,預(yù)防性傳播疾病,使用方便且無(wú)藥物副作用,需全程正確佩戴。
短效避孕藥通過(guò)調(diào)節(jié)激素抑制排卵,避孕效果較高,需每日定時(shí)服用,可能引起輕微惡心等反應(yīng)。
宮內(nèi)節(jié)育器分為含銅和激素兩類(lèi),放置后可持續(xù)避孕多年,可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或腰腹不適。
輸卵管結(jié)扎或輸精管結(jié)扎為永久避孕方式,適合無(wú)生育需求者,需手術(shù)操作且復(fù)通難度較大。
建議根據(jù)年齡、生育計(jì)劃及身體狀況,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適避孕方式,同時(shí)注意定期體檢和正確使用。