子宮肌瘤引起的痛經(jīng)可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、激素治療、手術(shù)治療等方式緩解。子宮肌瘤通常由雌激素水平異常、遺傳因素、炎癥刺激、細(xì)胞增殖失衡等原因引起。
下腹部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),幫助緩解子宮平滑肌痙攣。使用熱水袋或暖寶寶時需避免燙傷,溫度控制在40-50攝氏度為宜。
非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生可抑制前列腺素合成,適用于輕中度疼痛。這些藥物可能引起胃腸不適,需遵醫(yī)囑使用。
口服避孕藥如屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇可調(diào)節(jié)雌激素水平,縮小肌瘤體積。促性腺激素釋放激素類似物如亮丙瑞林可暫時閉經(jīng)緩解癥狀。
肌瘤剔除術(shù)適用于有生育需求者,子宮切除術(shù)用于癥狀嚴(yán)重且無生育需求者。手術(shù)指征包括肌瘤直徑超過5厘米或?qū)е聡?yán)重貧血。
日常保持低脂飲食,限制紅肉攝入,適量補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸,規(guī)律運動有助于維持激素平衡。