亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
韭菜嘌呤含量高嗎
病情描述:
我患有腎虛，想吃一些韭菜來壯陽，但是有人說韭菜的嘌呤過高，很容易引起痛風(fēng)。韭菜嘌呤含量高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    韭菜嘌呤含量屬于中等水平，每100克韭菜嘌呤含量約為25-50毫克，低于高嘌呤食物但高于低嘌呤蔬菜。

    1、嘌呤含量對比

    韭菜嘌呤含量介于蘆筍與菠菜之間，顯著低于動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，但高于大白菜、黃瓜等低嘌呤蔬菜。

    2、痛風(fēng)患者建議

    痛風(fēng)急性期需嚴(yán)格控制嘌呤攝入，建議暫時避免食用韭菜；緩解期可少量食用，每日不超過50克。

    3、營養(yǎng)學(xué)價值

    韭菜富含膳食纖維和維生素A，其含硫化合物有助于促進(jìn)代謝，適量食用對健康人群有益。

    4、烹飪影響

    焯水處理可減少部分嘌呤含量，建議痛風(fēng)患者采用涼拌或清炒方式，避免與高脂食物同食增加代謝負(fù)擔(dān)。

    高尿酸血癥人群應(yīng)注意整體膳食平衡，每日嘌呤總攝入量控制在200-300毫克，定期監(jiān)測血尿酸水平。

相關(guān)文章
長期靠藥物睡覺的后果
長期靠藥物睡覺可能導(dǎo)致藥物依賴、認(rèn)知功能下降、內(nèi)分泌紊亂、情緒障礙及臟器損傷等后果。常用助眠藥物主要包括苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動劑等。1、藥物依賴：長期服用助眠藥物可能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)對藥物產(chǎn)生適應(yīng)性，突然停藥時會出現(xiàn)反跳性失眠、焦慮等戒斷反應(yīng)...
秋季為什么容易失眠
秋季容易失眠可能與季節(jié)變化、情緒波動、過敏反應(yīng)、作息紊亂、慢性疾病等因素有關(guān)。秋季失眠可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。
睡不好不要慌，先看看確診失眠的標(biāo)準(zhǔn)有哪些
失眠的評估包括臨床大體評估、主觀測評和客觀測評，而診斷慢性失眠則需同時滿足睡眠癥狀標(biāo)準(zhǔn)、日間癥狀標(biāo)準(zhǔn)、排除標(biāo)準(zhǔn)和病程標(biāo)準(zhǔn)。
失眠不一定是失眠癥，看看兩者有何區(qū)別
失眠和失眠癥有著本質(zhì)區(qū)別，失眠作為一種軀體癥狀，可伴隨多種精神心理疾病或軀體疾病出現(xiàn)，而失眠癥可作為一種獨立疾病單獨或合并其他疾病存在。
長期失眠危害大，心理療法效果佳
心理治療是臨床上治療失眠的首要方法，具體表現(xiàn)為在患者的認(rèn)知和行為方面進(jìn)行干預(yù)和治療。