秋天容易拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腹部受涼、腸道感染、腸易激綜合征等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、注意保暖、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
秋季生冷瓜果或變質(zhì)食物攝入過多可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)腹瀉。建議避免食用隔夜飯菜,選擇新鮮易消化的粥類、面條等食物,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽等藥物。
晝夜溫差導(dǎo)致腹部受涼可能引起腸蠕動(dòng)加快。需及時(shí)增添衣物,用暖水袋熱敷腹部,腹瀉嚴(yán)重時(shí)可短期使用洛哌丁胺膠囊聯(lián)合益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道功能。
輪狀病毒或諾如病毒感染常見于秋季,多伴有發(fā)熱、嘔吐癥狀。需進(jìn)行大便常規(guī)檢查,確診后可使用消旋卡多曲顆粒聯(lián)合蒙脫石散治療,同時(shí)注意補(bǔ)充電解質(zhì)。
溫度變化可能誘發(fā)功能性腸病發(fā)作,表現(xiàn)為腹痛后腹瀉。建議記錄飲食日記排查誘因,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道敏感度,配合復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜。
秋季腹瀉期間宜選擇低渣飲食,適量飲用淡鹽水,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便需及時(shí)消化科就診。