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若出現(xiàn)高尿酸血癥或痛風(fēng)，可以適量吃櫻桃、芹菜、西藍(lán)花、冬瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作概率。

2. 芹菜

芹菜含有豐富膳食纖維和水分，能促進(jìn)尿液生成，幫助尿酸排泄。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花屬于低嘌呤蔬菜，富含維生素和礦物質(zhì)，適合高尿酸患者日常食用。

4. 冬瓜

冬瓜具有利尿作用，能增加尿量，促進(jìn)尿酸通過(guò)尿液排出體外。

二、藥物

1. 非布司他

非布司他為黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過(guò)抑制尿酸生成降低血尿酸濃度。

2. 苯溴馬隆

苯溴馬隆是促尿酸排泄藥，通過(guò)抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收增加尿酸排泄。

3. 別嘌醇

別嘌醇可抑制黃嘌呤氧化酶，減少尿酸合成，適用于尿酸生成過(guò)多型患者。

4. 碳酸氫鈉

碳酸氫鈉能堿化尿液，提高尿酸溶解度，預(yù)防尿酸性腎結(jié)石形成。

日常需限制高嘌呤食物攝入，保持每日飲水量超過(guò)2000毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度疲勞。