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老年人骨折吃什么水果
病情描述:
老年人骨折吃什么水果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    老年人骨折后可以適量吃香蕉、橙子、獼猴桃、草莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、葡萄糖酸鈣口服溶液、骨肽片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 香蕉

    香蕉富含鉀元素，有助于維持神經(jīng)肌肉功能，促進骨折愈合。

    2. 橙子

    橙子含有豐富維生素C，能促進膠原蛋白合成，幫助骨骼修復。

    3. 獼猴桃

    獼猴桃維生素C含量高，有助于傷口愈合和鐵元素吸收。

    4. 草莓

    草莓含抗氧化物質(zhì)和錳元素，對骨骼健康有積極作用。

    二、藥物

    1. 碳酸鈣D3片

    補充鈣質(zhì)和維生素D，促進骨骼礦化，加速骨折愈合。

    2. 阿法骨化醇軟膠囊

    活性維生素D類似物，調(diào)節(jié)鈣磷代謝，改善骨質(zhì)疏松。

    3. 葡萄糖酸鈣口服溶液

    提供易吸收的鈣離子，滿足骨折修復過程中的鈣需求。

    4. 骨肽片

    含骨生長因子，刺激成骨細胞活性，促進骨折愈合。

    骨折恢復期間應保持均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，避免劇烈運動，定期復查骨折愈合情況。

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