孕中期肚子變軟屬于正常生理現(xiàn)象,可能與子宮位置變化、腹肌松弛、胎兒活動(dòng)調(diào)整、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。
隨著孕周增加,子宮逐漸上升至腹腔,腹壁壓力減輕可能使腹部觸感變軟,無須特殊處理,定期產(chǎn)檢即可。
孕激素促使韌帶松弛以適應(yīng)胎兒生長,可能導(dǎo)致腹部肌肉張力降低,建議通過適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。
胎兒體位改變或進(jìn)入安靜睡眠期時(shí),腹部觸感可能暫時(shí)變軟,可通過胎動(dòng)監(jiān)測觀察胎兒狀態(tài),異常時(shí)需就醫(yī)。
孕酮水平升高會(huì)降低平滑肌緊張度,可能影響腹壁觸感,若伴隨腹痛或?qū)m縮需排除先兆流產(chǎn)可能。
建議穿著托腹帶緩解不適,保持均衡飲食并記錄胎動(dòng),出現(xiàn)持續(xù)腹痛或胎動(dòng)異常應(yīng)及時(shí)就診。