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中暑可通過刮痧、針灸、中藥湯劑、穴位敷貼等方式治療,食療可選擇綠豆湯、西瓜翠衣、荷葉粥、烏梅湯輔助緩解癥狀。
刮痧能疏通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)散熱,適用于輕癥中暑,操作時沿膀胱經(jīng)或督脈自上而下刮拭,皮膚出現(xiàn)紫紅色痧斑即可停止。
針刺大椎、曲池、合谷等穴位可清熱解暑,配合拔罐效果更佳,需由專業(yè)中醫(yī)師操作,每日治療1次。
白虎湯、清暑益氣湯等方劑可辨證使用,生石膏、知母等成分能清熱生津,嚴(yán)重脫水者需配合補(bǔ)液治療。
將薄荷、冰片等藥物研末敷于神闕穴,通過透皮吸收發(fā)揮降溫作用,皮膚過敏者禁用。
中暑恢復(fù)期應(yīng)避免高溫環(huán)境,適量飲用淡鹽水,若出現(xiàn)意識模糊或持續(xù)高熱須立即就醫(yī)。