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針灸減肥扎哪里
病情描述:
我的身材越來越胖了，想用針灸減肥，針灸減肥都是扎哪里？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

    針灸減肥主要通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)代謝，常用穴位有中脘穴、天樞穴、足三里穴、三陰交穴。

    1、中脘穴

    位于臍上四寸，屬任脈穴位，刺激該穴可調(diào)節(jié)胃腸功能，減少食欲。

    2、天樞穴

    位于臍旁兩寸，屬足陽明胃經(jīng)，針刺此穴有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善代謝。

    3、足三里穴

    位于膝蓋下三寸，屬足陽明胃經(jīng)，刺激該穴可增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，幫助消耗脂肪。

    4、三陰交穴

    位于內(nèi)踝尖上三寸，屬足太陰脾經(jīng)，調(diào)節(jié)此穴能改善內(nèi)分泌，輔助減重。

    針灸減肥需由專業(yè)醫(yī)師操作，配合飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)效果更佳，治療期間避免生冷油膩食物。

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